手三里

定位

在前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。

取穴

• 第1步：伸臂俯掌；第2步：确定阳溪穴：将拇指向上翘起，在腕横纹前露出的两筋之间的凹陷处，即为阳溪穴；第3步：确定曲池穴：屈肘成45°，肘关节外侧，肘横纹头处即为曲池穴；第4步：在阳溪与曲池连线上，肘横纹下量2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。

特定穴

主治病症

①手臂无力，上肢不遂；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。

经验应用

现代常用于治疗上肢瘫痪、臂神经痛、扭伤、急性胃肠炎、咽喉炎等。配足三里等主治半身不遂；配曲池、丰隆等主治喉痹；配肾俞、委中主治急性腰扭伤。